50歳からはじめよう

メタボになったら自主退職!50代主婦の日常と筋トレ記録。

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このブログについて・ダイエット初期値

【私/かんの】 50代パート主婦。 更年期真っ最中で、悩みはホットフラッシュと、中年太り。血圧、コレステロール値もとうとう基準値を超えました。 関節の痛みはありませんが、慢性的な腰痛あり。食べることが大好き、運動はまぁまぁ好き。 太ももが太いの…