50歳からはじめよう

メタボになったら自主退職!50代主婦の日常と筋トレ記録。

2019-11-19から1日間の記事一覧

みんな大好きオムライス♡【ジムトレ】

連日のように玄米です。 夫も食べられるようにと、少し前まで白米と半々にしていたのですが、ダイエットが好調のせいか、夫から「玄米食べたい」との申し出がありまして… 玄米は白米よりも腹持ちは良い気がしますが、皆さまはいかがなものでしょうか。 さて…