50歳からはじめよう

メタボになったら自主退職!50代主婦の日常と筋トレ記録。

2019-09-23から1日間の記事一覧

男は黙ってベンチプレス?【ジムトレ】

お彼岸なので胡麻おはぎ。ミニサイズ♡ 昨日の朝ごはん。ささみと玉子のサンドウィッチ。 今日の朝ごはん。1週間で食パン一斤食べ切った! 近頃、夫の胸筋の発達が著しい。 その上、胸の筋肉痛をアピールしてくるので悔しい(笑) 胸トレには力を入れているつ…