50歳からはじめよう

メタボになったら自主退職!50代主婦の日常と筋トレ記録。

2019-04-09から1日間の記事一覧

私のプロテインはレモン牛乳味

先日のパーソナルトレーニング体験では、徐々に自分の中の野獣が目覚めていくのを感じました(笑) 「ウエイトもっと持ってこんかい!(怒)」 …と、こんな感じの気分になってくるんですよね。 私だけかと思っていたのですが、トレーニング歴1年の知人も同じ…